我不是怕水，我是怕沒人接住我

報名前，她傳了五六次訊息，每次都繞回同一句：「我真的很怕水，可以嗎？」

我們沒勸她一定要來。
只說先來試試，不行就停。

第一天在泳池，她戴上面鏡就哭了，耳朵壓得很痛。
我們把深度降到一米，重做平壓，慢慢來。
那天沒有任何挑戰目標，只做一件事：讓她覺得自己被接住。

第二天，她自己開口：「我想再試一次。」

第三天到龍洞，下水前她還在深呼吸給自己打氣。
那天的靜態閉氣，全班她待得最久，兩分十二秒。

她上岸的第一句話是：
「原來我不是怕水，我是怕沒人接住我。」

這就是我們一直講戒護的原因。
不是口號。
小班、慢慢來、隨時可以喊停，這些都做到了，怕水的人也能下得去。
你怕的很多時候不是水本身，是怕失控、怕被丟著。

她現在在排 AIDA2 的時間。
從五六次訊息問「可以嗎」，到開始想挑戰更深。

如果你也問過自己「我這麼怕水，可以嗎」，答案是可以。
課程從一米開始，節奏由你決定。

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