台中一日訓練
NT$1,800 3 人成團價；2 人每人 NT$ 2,700、1 人 NT$ 5,400
台中一日訓練是在台中進行的自由潛水練習，給上過自由潛水課的人。一天跑兩個場地，台中北區運動中心的 5 米池和潛立方的深水池，從基本動作一路練到深度。
台中一日訓練比較像課後練習。
上午先在 5 米池把動作練順，下午到潛立方，把早上練順的動作帶進深水裡。
潛立方適合做深度訓練、潛旅行前的預備、水下拍照，或是證照補考前把狀態調回來。
想往下多踩一點、突破自己的深度，這裡的深水池剛好。
練習過程教練會幫你水下攝影和錄影，再帶你看影像檢討動作。
自己感覺對不對是一回事，看到自己的動作是另一回事。
北部出發可以搭教練便車，從基隆出發，你需要自己到國道一號交流道附近集合，省一趟交通。
課程亮點
適合誰？
- •上過自由潛水課，想在中部找地方練習
- •要去潛旅或準備證照補考，想先練深度
- •想一天之內把平靜水域和深水都練到
課程包含
包含
- ✓教練指導
- ✓水下攝影與錄影
- ✓動作檢討
不包含
- ✗裝備租借（需提前告知尺寸）
- ✗場館門票（北區運動中心 $300、潛立方 $1,000，現場自付）
- ✗交通（北部出發可搭教練便車）
開課地點
台中
開課人數：1 人
安全須知
- ⚠練習項目和深度會依你的狀態與當天狀況調整，不勉強進度。
- ⚠深水與閉氣練習都在教練戒護下進行。
常見問題
Q: 台中一日訓練在哪裡練？
一天兩個場地。上午在台中北區運動中心的 5 米池練基本動作，下午到潛立方的深水池練深度。
Q: 潛立方可以練什麼？
深水池適合做深度訓練、潛旅行前的預備、水下拍照、證照補考，或想往下多踩一點、突破自己的深度。上午的 5 米池則先把動作練順。
Q: 台中一日訓練費用怎麼算？
3 人以上每人 NT$1,800，2 人每人 NT$2,700，1 人 NT$5,400。場館門票另計，現場自付：台中北區運動中心 NT$300、潛立方 NT$1,000。
Q: 一個人可以報名嗎？
可以，一個人也能成行。3 人以上每人 NT$1,800 最划算；2 人每人 NT$2,700，1 人 NT$5,400。
Q: 什麼時候可以報名台中一日訓練？
每週六、日都可以預約。其他時間想約的話請提早私訊安排。
Q: 可以搭便車嗎？
北部出發可以搭教練便車，從基隆出發，你需要自己到國道一號交流道附近集合，可以省一趟交通。
Q: 台中一日訓練需要證照嗎？
不需要證照，但需要上過自由潛水課，這是課後練習。第一次接觸自由潛水建議先約體驗課。
Q: 裝備可以租借嗎？
可以，裝備租借價目：蛙鞋 NT$200、防寒衣 NT$300、面鏡 NT$100、呼吸管 NT$100、配重帶（含 2 kg）NT$100、鉛塊每 1 kg NT$20，線上報名時可直接勾選並填尺寸。
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